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The main objective of self-awareness is to improve self-management and focus through reflection, responsibility for one's learning, and emotional control.
Autoconocimiento es la capacidad de comprender las propias emociones, pensamientos y valores, y cómo influyen en el comportamiento en diferentes contextos. Incluye reconocer fortalezas y limitaciones con confianza y propósito, lo que mejora la autogestión y el enfoque. A través de la reflexión, la responsabilidad por el propio aprendizaje, y el control emocional, se puede elevar la autoestima y mejorar la toma de decisiones.
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